La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique centrée sur l’expérience vécue « ici et maintenant ». Elle s’intéresse à la manière dont vous entrez en relation avec vous-même, les autres et votre environnement. Le travail consiste à prendre conscience de vos émotions, de vos sensations corporelles et de vos besoins afin de retrouver plus de fluidité, de choix et de liberté dans votre vie.