Changement de vie et Gestalt-thérapie à Bordeaux
Quand la vie nous pousse à réinventer notre chemin
Il arrive un moment où les certitudes se fissurent.
Un projet qui s’éteint, une relation qui se transforme, un travail qui ne nous nourrit plus…
Tout ce qui semblait solide se met à trembler, et un vertige intérieur nous saisit.
Le changement de vie peut faire peur, mais il est aussi une invitation à se reconnecter à soi-même.
Dans mon cabinet de Gestalt-thérapie à Bordeaux, je vous accueille dans cet espace de transition avec écoute, présence et bienveillance, pour transformer l’incertitude en mouvement créatif et conscient.
Qu'est ce qu'un changement de vie ?
Un changement de vie, c’est plus qu’un événement extérieur : c’est un mouvement intérieur.
Il peut être volontaire — comme un désir de reconversion ou de déménagement — ou subi — perte d’emploi, séparation, maladie, deuil.
Ce moment de bascule s’accompagne souvent de :
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doutes et questionnements profonds,
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anxiété ou fatigue émotionnelle,
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impression de ne plus savoir qui l’on est ou ce que l’on veut.
C’est un temps de transformation, où l’ancien ne suffit plus et le nouveau n’est pas encore clair.
La Gestalt voit dans ce passage une opportunité de se reconnecter à ses besoins et à ses aspirations, plutôt qu’un simple dérèglement ou une épreuve.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Cet accompagnement est fait pour toute personne :
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en transition professionnelle ou personnelle,
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en questionnement sur ses choix de vie ou ses aspirations,
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confrontée à un événement bouleversant (séparation, deuil, perte, déménagement…),
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qui souhaite traverser cette période avec clarté, soutien et confiance.
Dans mon cabinet à Bordeaux, je vous offre un espace d’écoute et de présence, où chaque pas peut être posé en sécurité, à votre rythme.
Comment la Gestalt-thérapie peut vous aider ?
La Gestalt-thérapie est une approche vivante et centrée sur l’expérience présente.
Je vous aide à explorer ce qui se joue en vous pendant cette période de transition : vos émotions, vos peurs, vos envies, vos résistances.
En séance, je vous accompagne à :
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identifier vos besoins et vos valeurs profondes,
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prendre conscience des schémas répétitifs qui limitent vos choix,
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retrouver votre capacité à décider en conscience,
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expérimenter de nouvelles manières d’être et d’agir.
Je vous offre un espace de rencontre avec vous-même, où le changement devient un chemin vers plus de cohérence et d’authenticité, plutôt qu’une source de stress ou de confusion.
Retrouver le souffle et l'élan
Le changement de vie est un passage : parfois déstabilisant, mais toujours porteur de nouveaux possibles.
La Gestalt-thérapie vous aide à reconnecter vos émotions, vos besoins et vos désirs, pour que vos décisions viennent de votre être entier et non de la peur ou de la pression extérieure.
🌿 À Bordeaux, je vous accompagne dans ce processus de transformation avec bienveillance et engagement, pour que chaque transition devienne une occasion de renouer avec votre authenticité.
👉 Contactez-moi pour un premier échange ou pour prendre rendez-vous au cabinet.
Le premier pas vers votre nouvelle vie commence souvent par un simple partage.