Perte de sens et Gestalt-thérapie à Bordeaux
Quand tout semble se déliter
Il arrive que la vie perde ses couleurs.
Les repères d’hier s’effacent, les désirs s’éteignent, et une fatigue douce ou profonde s’installe.
Vous avancez — mais sans élan. Vous vivez — mais sans goût.
Cette perte de sens peut survenir après un bouleversement, une séparation, une période de surmenage… ou simplement sans raison apparente.
À Bordeaux, au cœur de mon cabinet de psychothérapie, je vous accueille pour explorer ce moment suspendu à travers la Gestalt-thérapie — une approche vivante, centrée sur l’expérience de l’instant et sur la relation.
Qu’est-ce que la perte de sens ?
La perte de sens, c’est ce moment où la direction se brouille.
Ce qui motivait autrefois ne résonne plus.
Le quotidien devient mécanique, et l’on se surprend à se demander : « À quoi bon ? »
Ce n’est pas une faiblesse, mais souvent le signe d’une crise de croissance intérieure : un passage, parfois douloureux, vers une nouvelle manière d’être au monde.
Elle peut se manifester par :
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une fatigue ou une démotivation persistante,
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un sentiment de vide ou d’absurde,
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la perte d’intérêt pour son travail, ses relations, ou ses projets,
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une impression de ne plus savoir “qui l’on est”.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Cet accompagnement s’adresse à toute personne :
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en questionnement existentiel ou en perte d’élan,
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traversant une transition de vie (burn-out, rupture, deuil, changement professionnel…),
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ou simplement désireuse de retrouver un lien plus authentique avec soi-même et les autres.
Aucune “bonne raison” n’est nécessaire pour venir.
La perte de sens touche chacun, à tout âge, à différents moments de la vie.
Ce que je vous propose, c’est un espace pour se retrouver — sans jugement, avec humanité et curiosité.
Comment la Gestalt-thérapie peut vous aider ?
La Gestalt-thérapie invite à remettre du mouvement là où tout semble figé.
Je vous propose un espace d’écoute et de présence, où l’on explore comment vous vivez ce que vous traversez — dans votre corps, vos émotions, vos pensées.
Plutôt que d’analyser le passé, la Gestalt s’attache à ce qui se passe ici et maintenant, à la rencontre entre vous et votre environnement.
Pas à pas, vous réapprenez à sentir, à vous relier, à retrouver une cohérence intérieure.
En thérapie, nous pourrons :
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explorer les zones d’inconfort et les croyances qui limitent,
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redonner place aux émotions enfouies,
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retrouver le contact avec vos besoins profonds,
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renouer avec ce qui vous fait vibrer.
C’est dans cette rencontre vivante que le sens se reconstruit, non pas comme une idée, mais comme une expérience incarnée.
Retrouver du sens, pas à pas
La perte de sens n’est pas une impasse : c’est souvent une invitation à renaître autrement.
La Gestalt offre un chemin d’exploration douce mais profonde, pour redonner souffle et cohérence à votre existence.
À Bordeaux, je vous accueille dans un cadre chaleureux et confidentiel pour commencer ce chemin ensemble.
👉 Vous souhaitez en parler ?
Je vous invite à me contacter pour un premier échange ou à prendre rendez-vous au cabinet.